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女人來月經時喝羊肉湯有什么好處和壞處!


編輯:2022-01-16 16:41:21

在月經期間可以喝羊肉湯。女性在月經期間使用適量的羊湯,是不會對身體造成任何傷害的,而且食用羊湯對于女性的月經不調,宮寒都有一定的作用。

羊肉湯是:補虛勞,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血得,如果你小腹涼的話,羊肉是溫性,還可以調節一下!

民間有“藥補不如食補,食補不如湯補”的說法。其中羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首。羊肉湯還對婦人經期等對于心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力,血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助作用。還能增強肌體的抵抗力,對病后體弱、貧血、經期血虛、產后氣血兩虛都有很大好處。

羊肉既能御風寒,又可補身體,對腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧的月經不調患者有和補益效果,適宜于冬季養生食用,月經不調患者冬季可經常食用當歸生姜羊肉湯?!?/p>

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